不想開工！上班族難收心nownews (2025-02-03 09:53:36)

[NOWnews今日新聞] 迎接蛇年正式開工的第一天，北台灣迎冷氣團又濕又冷，讓許多上班族厭世不想上班，根據人力銀行調查，超過5成上班族坦言難以馬上收心，還得再花上3.6天。

大多數人有9天春節連假，同時自2月3日開始恢復上班，從yes123求職網調查發現，其中其實不到半數，約45.4%的勞工自認，「可以馬上收心」，並恢復正常的工作態度。

相反的，仍有54.6%的人透露，「不可以馬上收心」，平均估計在上班之後，還得再花上3.6天，才能夠完全收心；其中甚至有14.2%的人，預估要花上7天。

談到事先的「收心計劃」上，在可複選狀況下，依序包括了：「提早恢復正常作息」(80.4%)、「擬定新年工作計畫與目標」(67.1%)、「多運動」(53.8%)，以及「提早減少娛樂活動」(36.7%)、「提早恢復正常飲食」(31.9%)。

同時在蛇年新春開工當天，上班族「最期待」的事情，在可複選狀況下，又依序是：「老闆宣佈公司準備加薪」(80.7%)、「拿到開工紅包」(77.8%)、「自己升遷的人事命令公佈」(35.9%)，以及「喝春酒」(27.9%)、「老闆宣佈公司準備擴編、擴點」(22.8%)、「團拜儀式」(20.8%)。

而在「討吉利」的開工紅包部分，其中有15.6%希望能有「三千塊(含)以上」，平均來說，上班族期望每一包，能夠拿到1613元，略高於去年的1567元。

反之，對於恢復上班的第一天，大家「最擔心」的事情，在可複選狀況下，依序為：「整天的疲憊感」(68.9%)、「體重增加，準備減肥」(51.4%)、「工作注意力不集中」(50.3%)，以及「整天心情低落」(31.8%)、「自己被調動部門的人事命令公佈」(30.8%)、「老闆宣佈獎金或福利縮水、準備裁員、減薪、放無薪假」(20.1%)。

yes123求職網發言人楊宗斌建議，「新年要有新氣象！」與其再花兩三天調整，讓老闆、主管留下不太好的開春印象，還不如就提前個兩三天「按表操課」：例如照平常上班日的起床時間，要求自己不能賴床。除了可以先適度運動，有助提振精神外，還要同時修正回平時三餐的飲食量，以及用餐時間；甚至先想好年後第一個禮拜的工作進度，以及準備好正式服裝，調整心情迎接開工日。

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