氣象署今天表示,未來一週台灣主要受西南風影響,中南部地區易有不定時陣雨或雷雨,並有局部大雨,各地午後也要注意局部短暫雷陣雨;各地悶熱,12日至15日東南部留意焚風。交通部中央氣象署預報員張承傳告
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研究顯示,肌肉酸痛不代表肌肉成長,肌肉破壞也不等於肌肉肥大。