[NOWnews今日新聞]現代人都是長時間工作、睡眠不足,加上家庭責任壓力大,多重身份容易讓身體超負荷,長時間下來這些都會消耗體力與專注力,也因此現代人需要的是「長期累積的健康基礎」,僅靠短暫的提神…
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