[NOWnews今日新聞]你也習慣晚餐後與家人共享水果嗎?營養師指出,若想最大化水果的營養價值,早餐時段是最理想選擇。營養師程涵宇特別強調,早餐攝取如奇異果這般營養密度高的水果,能為一天的學習注入滿…
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