無酒、節酒、零酒精 以茶代酒顧健康News586 郭嘉良-嘉義 (2024-05-09 21:08:29)

〔News586／記者吳玉芬報導〕嘉義基督教醫院為了提高公眾對飲酒對健康的認識，5/9日於台灣無酒日在門診1樓大廳舉辦宣導活動，透過現場播放院內員工共同錄製的宣導影片外，同時進行快閃擺攤活動，向員工和民眾介紹如何透過簡單的檢測，來檢查是否患有酒精不耐症，有將近150位民眾參與，現場簡易篩檢出40位民眾具有酒精不耐症，另提供民眾現場戒酒諮詢。

飲酒已經成為聚會中不可或缺的一部分，日常小酌也是抒壓的一種方式，但許多人忽略了過度飲酒對健康的危害，「喝酒臉紅代表代謝好，或肝功能好」是錯誤的觀念，其實臉紅是因為乙醛在體內累積所造成的，而台灣有超過47%的民眾缺乏「乙醛去氫酶」（ALDH2），一般人在飲酒後，酒精（乙醇）會轉化成乙醛，透過體內的「乙醛去氫酶（ALDH2）」會再將乙醛代謝成乙酸排出體外；缺乏ALDH2就無法順利無法有效代謝，增加了罹癌的風險。因此，飲酒過量不僅不利於健康，更可能導致嚴重的後果。

近年來，健康生活風潮興起，台灣社會逐漸重視身心健康議題，但飲酒文化仍然是日常生活中不可或缺的一部分。飲酒過量對身體健康造成的損害卻不容忽視。為了喚起公眾對飲酒及健康的關注，嘉義基督教醫院積極響應5月9日台灣無酒日，院長陳煒與同仁一同呼籲社會各界共同參與，倡導節酒、宣導健康生活。

陳煒院長表示，透過無酒日快閃檢測活動，能夠讓更多人意識到適度飲酒對健康的重要性，並鼓勵大家選擇健康的生活方式，嘉基將與社會各界一起努力，推動「無酒、節酒、零酒精」的健康理念，為健康生活發聲，為全民健康助力！。

活動現場還將提供免費的酒精耐受性檢測，讓民眾了解自己的身體狀況，為健康生活提供更多的參考。除此之外，設有戒酒諮詢站，凡是經過篩檢後有酒精不耐症(ALDH2基因缺損)，或想提醒自己在應酬時節制酒精飲用，都將獲得由台灣酒精不耐症衞教協會發行的「酒精免戰卡」，這張卡片時刻提醒持有者節制飲酒，以茶代酒，追求健康長久。